かつにっき

自分を勇気づけ、自分を好きになれば、人生は変わる!アドラー心理学 勇気づけカウンセラー 大西勝士のブログ

期待に応えなくていい

こんにちは。

大西 勝士(@katsushio1603)です。

 

今回は

期待に応えなくていい

についてお伝えします。

  

 

誰かの期待に応えたい

 

多くの人が

思ったことあるでしょう。

 

 

親から始まり

 

親戚

先生

友達

上司

部下

お客様

ファン

夫(妻)

子ども

 

 

色んな人の

期待に応えたい

応えなければ

 

 

必死に

必死に

がんばってきた。

 

 

 

でも

 

できない…。

応えられない。

 

 

 

疲れ切ってしまい

 

 

そして

 

そんな自分を

責める。

 

 

 

自分でも

気づかないうちに

 

こんな流れに

陥っていませんか?

 

 

 

もう

やめましょう。

 

期待になんて

応えなくていい。

 

 

 

誰かの期待に応えようと

必死になる生き方は

 

自分よりも

他人を優先する

他人軸の生き方です。

 

 

 

どうせ応えるなら

自分の期待に応えましょう。

 

 

 

自分の期待に応えるとは

 

やりたくないことをやめる

やりたいことをやる

 

この生き方に

シフトしていくこと。

 

 

 

あなたは

もっと自分を優先していい!

 

 

まずはひとつ

やりたくないことを

やめることから

始めてみませんか?