かつにっき

Webライター&勇気づけカウンセラー 大西勝士のブログ

自分が好きな人の共通点とは?

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こんにちは。

大西 勝士(@katsushio1603)です。

 

 

自分に自信がない

自分なんてダメと

悩む人もいれば

 

自分大好き!

という人もいますよね。

 

別に能力に

大きな差があるわけじゃない。

 

見た目も

そんなに変わらない。




なのに

 

 

なぜ

自分を責める人と

自分大好きな人が

存在するのでしょうか。

 

両者の違いは

どこにあると思いますか?






それは

自分に対する信頼です。





信頼とは

無条件に信じること。



つまり

自分大好きな人は

 

無条件に

何の根拠もなく

自分を信じている人なんです。




一方

自信がない人

自己否定してしまう人は

 

何か根拠がないと

自分を信じられないと

考えているんですね。



~できないとダメ。

~できたらOK



目標が高すぎる。





自信を持ちたい

自己否定をやめたい

 

と思ったら

 

 

無条件に

何の根拠もなく

自分を信じる。

 

 

他の人から

何と言われようとも

 

自分以外の人を

全員敵に回しても

自分だけは

自分を信じる。




もう、これだけ。

この覚悟を持つだけです。




自分を信じるのに

根拠も

条件も

必要ありません。



今ここにいる

ありのままのあなたを

信じてみてください。



これができたら

あなたの見える世界は

一変しますよ。