かつにっき

自分を勇気づけ、自分を好きになれば、人生は変わる!アドラー心理学 勇気づけカウンセラー 大西勝士のブログ

生きている限り、悩みがなくなることはない。

こんにちは!

大西 勝士(@katsushio1603)です。

 

人生がうまくいけば、悩みは一切なくなる。

人から認められれば、お金さえあれば、悩み多き人生から解放される。

こんな風に思っていませんか?

 

でも実際は、生きている限り、悩みがなくなることはないとぼくは思っています。

悩まない人生を目指すのではなく、悩みとの付き合い方、上手な悩み方を考えるほうが大事ではないでしょうか。

 

今回は、悩みについて書いてみます。 

 

生きている限り、悩みがなくなることはない

うまくいかない人は悩みのない人生を目指しています。

でも、悩みのない人生なんてあるのでしょうか?

 

人は誰もが、より良く生きようと思っています。

だから、目の前の悩みが解決しても、更に理想の生活をイメージするもの。

すると、理想と現実のギャップに悩みます。

どれだけ認められても、お金があっても、全ての人に好かれることはないし、体調を崩すときもある。

 

全てを自分の思い通りにすることはできません。

だから、生きている限り、悩みがなくなることはないのです。 

 

悩みがあるから人生は楽しい

ちょっと想像してみてください。

自分の人生から悩みが一切なくなったらどうでしょう?

  • 全てが思い通り。
  • 死ぬまでうまくいくことはわかっている。 
  • 何も心配する必要がなくて安心。

…こんな人生、楽しいでしょうか?

悩みがあるからこそ、人生は楽しいと思うんですよね。

 

うまくいかないから、より良く生きるために学び、考え、工夫する。

失敗することもあるけど、うまくいくこともある。

自分自身の成長を感じられるとうれしくて、幸せ。

時には失敗も受け入れる。

これが人生ではないでしょうか。

 

悩みはなくそうとするのではなく、付き合い方、上手な悩み方を考えることが大事だとぼくは思います。

 

今の自分に何ができるかを考えよう!

うまくいかないと感じているなら、まず考えてみてほしいことが2つあります。

  • 自分はどうしたいのか
  • そのために、今の自分に何ができるか

少し立ち止まって、この2つをじっくり考えてみましょう。

 

例えば、集客できていないことに悩んでいるとします。

うまくいかない人は「やっぱり自分は向いていない…」などと自分を責めます。

うまくいく人は「今の自分にできること」を考えます。

 

  • ブログやSNSを使う
  • チラシを作る
  • 友人、知人に頼む、相談する
  • お客様に紹介をお願いする
  • インターネットや本で集客方法を調べる
  • プロにコンサル依頼する
  • 利益を確保するためにムダな経費を見直す
  • 仕事内容そのものを見直す
  • 諦めてサラリーマンに戻る

などなど、できることはたくさんあるはずです。

 

結果や他人はコントロールできません。

ましてや、自分を責めても悩みがなくなることはありません。

「自分はどうしたいのか」を明確にし、「今の自分にできること」に集中しましょう!

 

まとめ

いかがでしたか?

ぼくが「何をやってもうまくいかない」「自分はダメだ」と感じていた時は、悩まない人生を目指していました。

でも、生きている限り、悩みがなくなることはありません。

だから、悩みとの付き合い方、上手な悩み方を考えるほうが大事だと思うんですよね。

良かったら参考にしてみてください。 

 

それでは、また!

 

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