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かつにっき

アドラー心理学 勇気づけカウンセラー 大西 勝士のブログ。自分を勇気づけ、自分を好きになれば人生は変わる!

「目的」と「目標」の違いがわかるとうまくいく

こんにちは!

大西 勝士(@katsushio1603)です。

 

「目的」と「目標」の違い、わかりますか?

よく使う言葉ですが、違いを意識している人は少ないのではないでしょうか。

ぼくもそうでした。

  

アドラーカウンセラー養成講座で岩井俊憲先生に教えていただきました。

こちらの記事に詳しく書かれています。


「目的」と「目標」の違いがわかるとうまくいくようになります。

では、説明しますね!

 

「目的」と「目標」の違い

「目的」と「目標」の違いは何なのでしょうか。

 

「目的」は何のために?の問いに答えるもの。

「目標」はどこに向かって?の問いに答えるものです。

 

例えばブログ運営に当てはめると、「ブログを通して何を伝えていくのか」が目的、「毎日更新する」「~万PVを目指す」などが目標と言えるでしょう。

 

 「目標」よりも「目的」が上です。

新しいことに取り組むときは、まず「目的」を定める必要があります。

 

まずは「目的」を定めよ

「目的」が定まっていないと行き詰まる可能性が高い。

 

オリンピックでのメダルを目標に競技に打ち込んできた人がいるとしましょう。

結果としてメダルを獲得できたとします。

それは素晴らしいことですが、「目的」が定まっていないとそれで終わりです。

このあとどう生きていけば…とメダルという目標がなくなった途端に生きる意味が分からなくなったりするのは、「目的」が定まっていないからです。

 

しかし、「人として成長する」「競技の素晴らしさを伝えていく」などの「目的」があれば、メダルという「目標」が達成できた後も、また新たな「目標」を設定し、「目的」のために気持ちを切り替えることができます。

 

「目的」を定めることは本当に重要なことなのです。

 

「目標」は高くせず、細分化する

「目的」が定まったら、「目標」を設定する必要があります。

ここで大切なのは、一挙に高い目標を持たないこと。

目標は細分化して、まずは当面の目標をクリアすることに取り組みましょう。

 

ブログであれば、いきなり「〇〇万PV」「収益〇〇万円」などの無理な目標ではなく、 「1日1記事更新」などの現実的な目標を設定して、それをクリアすることだけに集中しましょう。

一段ずつ階段を登っていくイメージですね。

 

そして、何のために取り組んでいるのかよくわからなくなったら「目的」を思い出しましょう。

「目的」が定まっていれば、うまくいかなくても「目標」を低くしたり、変更することも可能です。

 

まとめ

「目的」と「目標」の違い、本当に大切です。

「目標」しか考えていないと、いつか行き詰ってしまいます。

何のためにやっているのか、わからなくなってしまうから。

 

「目的」が定まっていると、少しぐらいうまくいかなくても問題ありません。

うまくいかないときは目標を低くしたり、変更することで対応できるからです。

「目的」と「目標」の違いを意識すると、自分のやるべきことが見えてきますよ。 

 

よかったら参考にしてください。 

それでは、また!