かつにっき

Webライター&勇気づけカウンセラー 大西勝士のブログ

自分を好きになる・大切にする

みんなちがって、みんないい

「みんなちがって、みんないい」金子みすゞさんのこの言葉が大好きです。

幸せは対人関係からうまれる

心から幸せな気持ちになるのは、良好な対人関係からです。

お金も自信も奪われないために、不安を煽る人からは離れよう!

不安を煽る人と一緒にいると、お金も自信も奪われます。

理由なく嫌われることもある。だから嫌われても自分を責めなくていいよ。

理由なく嫌われることもある。がんばっていい人しなくてもいいんです。

すべて完璧になんてできない

すべてを完璧にやろうとしていませんか?

たまには死ぬほどがんばるのもアリ

たまには死ぬほどがんばるのもアリ。ぼくはがんばるの大好きです。

遊びが人生を豊かにしてくれる

最近遊んでいますか?遊びは人生を豊かにしてくれます。

期待に応えなくていい

期待に応えようとするのはもうやめましょう。

無料のものを受け取るな

無料だからといって、何も考えずに受け取っていませんか?

失敗しても自分を責めなくていい

失敗しても自分を責める必要はありません。

答えはいつも自分の中にある

アドラー心理学ライフスタイル診断を実施して、「答えはいつも自分の中にある」とあらためて思いました。

「あきらめる」は勇気ある決断

あきらめることも決断です。

本当に欲しいものをひとつ買ってみる

安いから買う。これを続けてると、どうなるのでしょうか。

全部自分で決めていい

全部自分で決めていいんです。

自分を変えようとする前に、自分を知ることに取り組もう!

自分を変えようとする前に、まずは自分を知ることに取り組もう!

考えない時間を作る

情報過多の現代だからこそ、意識して考えない時間を作りたいですね。

他人のことは放っておけ

ぼくが他人を見てイライラしたときに、自分に言い聞かせている言葉です。

プライドなんていらない

自分を縛るものから自由になろう!

自分のことを過小評価していませんか?

自分のことを過小評価していませんか?

やりたいことを探している場合じゃない!

やりたいことを探している場合じゃない人がいます。

「~さえあれば幸せになれる」の正体

~さえあれば幸せになれる。多くの人が考えることですが、本当でしょうか?

ちょっと落ち込んだときに、気持ちを上げる簡単な方法

ちょっと落ち込んだとき、気持ちが上がらないときに、気持ちを上げる簡単な方法を紹介します!

運は自分でたぐり寄せるもの

運はコントロールできないと思っていましたが、最近は、運は自分でたぐり寄せるものだと思うようになりました。

今までと同じことをしている限り、現実は変わらない。

今までと同じことをしている限り、現実は変わりません。

今日できたことを数えてみる

自分を責めてしまうとき、自信が持てないとき、あなたが見落としていることがあります。

自分が好きな人の共通点とは?

自分が好きな人、自己否定してしまう人、両者の違いはどこにあるのでしょうか。

自信がない自分を変えられない理由と3つの解決策

なぜ自信がない自分を変えられないのか。その理由と3つの解決策について書いた記事です。

怒りを感じたときは、自分の考え方をゆるめる絶好のチャンス!

怒りを感じたときは、自分の考え方をゆるめる絶好のチャンスです!

20代の頃の自分に伝えたいこと

20代の頃の自分に伝えたいことを書きました。

6割できればOK

何事も完璧を求めすぎると疲れちゃいますよね。